10 días de retiro de meditación en Ellasfield, Billingshurst, Reino Unido (Postergado para 2021 debido al COVID-19)
Un maravilloso retiro de meditación de 10 días para todas aquellas personas que quieran aprender y experimentar la técnica de meditación vipassana, que consiste en aprender a disolver los patrones negativos almacenados en la mente subconsciente, que en muchos casos son la causa de enfermedades físicas o barreras mentales que no te permiten alcanzar las metas que te propones. ¡Este retiro realmente te enseñará a generar cambios profundos en tu vida!
Si estás buscando hacer un cambio positivo drástico en tu vida, ¡este retiro es para ti! Aquí aprenderás cómo funciona la mente y experimentar experiencialmente cómo deshacerse de los patrones subconscientes negativos de la mente de tu vida; ¡también tomarás consciencia de tu verdadero Ser!
Un curso de retiro para aprender diferentes técnicas de meditación (principalmente Vipassana) que te ayudarán a purificar su mente, mejorar su salud, concentración y rendimiento en el trabajo. Aprenderás a aumentar tus niveles de energía y reducir los niveles de estrés y ansiedad.
Que aprenderás:
- Cómo entrar en un estado meditativo usando diferentes métodos dependiendo de las situaciones en que estés.
- Cómo profundizar en la meditación muy rápidamente aprendiendo cómo usar los factores de equilibrio durante la meditación (se da coach personalizado en todo momento).
- Cómo disolver los patrones de pensamiento de la mente subconsciente y erradicar los negativos.
- Cómo usar la meditación para curar el estrés crónico y las enfermedades.
- Cómo superar emociones fuertes como el miedo, la ira, la culpa, la vergüenza, etc.
- Comprenderá la dinámica del trabajo energético en nuestro cuerpo y mente a un nivel experiencial.
- También te darás cuenta a nivel experiencial de cómo se crea la enfermedad en el cuerpo debido a los pensamientos negativos en la mente.
- Cómo la meditación puede marcar la diferencia en tu vida, liberando tus conflictos internos para optimizar toda tu creatividad ilimitada.
Estructura del retiro de meditación:
El retiro tiene 100 horas de meditación efectivas subdivididas en 3 etapas o secciones principales.
Primera sección durante los primeros 3 días para preparar la mente y el cuerpo haciendo meditación para desarrollar la concentración y comenzar a atraer la atención hacia adentro en preparación para la segunda etapa del retiro. Como resultado, un proceso de purificación comienza en el segundo día.
La segunda sección durante 5 días se centra en la práctica de la meditación vipassana, una antigua técnica budista para profundizar y aprender a purificar la mente de los patrones negativos del subconsciente. Como resultado, se produce un proceso de purificación importante, especialmente en los últimos días de esta etapa, que está preparando a los participantes para la sección final.
La tercera sección del retiro es de 1 día y medio centrada en la práctica de la activación del Corazón Espiritual, que también se llama Ser Superior, Ser Interior, Conciencia Superior, Inteligencia Intuitiva, etc. Esta etapa es posible debido a las dos secciones anteriores que ayudaron a disolver una capa importante de la mente subconsciente; lo suficiente como para que en esta etapa final podamos reactivar fácilmente esa conexión interna.
El modelo de enseñanza es constructivista, asegurando que cada participante pueda aprender y perfeccionar las técnicas aprendidas independientemente de si están en un nivel básico o intermedio. Durante todo el retiro después de cada sesión de meditación, los participantes pueden recibir coaching según sea necesario.
Este retiro de meditación comienza el viernes 14 de agosto a las 5:00 p.m. y termina el lunes 15 a las 8:00 a.m. Un total de 10 días con un tiempo efectivo de meditación de 9 días.
Practices Aprendido:
- Técnica general de conciencia respiratoria. (Anapana)
- Técnica de meditación Vipassana
- Prácticas básicas de yoga (todos los días para complementar la meditación sentados)
- Técnicas de meditación caminando
- Técnicas de respiración combinadas con meditación vipassana
- Técnica de meditación Metta
- Técnica de meditación espiritual del corazón
- Técnica de meditación de equilibrio de las energías masculina y femenina
- Técnica de meditación para la protección y prevención de pérdida de energía
- Sanar a otras personas con una técnica de vipassana
- Disolver obstáculos con la meditación vipassana
- Técnica de activación de Merkabah
- Enraizamiento de la tierra y meditación de anclaje
- Meditación de curación del bajo vientre (activación del centro energético femenino)
- Aplicación de las técnicas de meditación aprendidas para:
- Resolución de conflictos con otras personas.
- Disolución de las barreras mentales subconscientes.
- Aumentar la energía vital del cuerpo.
- Armonizar el campo de energía del cuerpo.
- curar alguna enfermedad física del cuerpo
Enseñanza en el retiro:
El curso de meditación está diseñado para principiantes e intermedios y para todas las edades mayores de 14 años.
Las prácticas están respaldadas por los avances científicos de los últimos 15 años, considerados un aspecto importante para entender cómo funcionan las técnicas de meditación.
El estilo de enseñanza es personalizado, con una orientación y corrección constantes de la práctica de todos, teniendo en cuenta las necesidades individuales de cada participante en un ambiente seguro y agradable.
El curso es 90% práctico y también incluye aspectos teóricos básicos sobre la enseñanza de la meditación, el yoga y los avances científicos.
Horarios del curso:
4:00 a.m. Llamada a despertar.
4:30 a 6:30 a.m. Meditación en el salón (incluye meditación caminando)
6:30 a 8:00 a.m. Desayuno y descanso
8:00 a 9:00 a.m. Meditación en el salón
9:00 a 11:00 a.m. Práctica de yoga
11:00 a 12:00 a.m. Almuerzo
12:00 a 1:00 p.m. Descanso / Entrevistas con el facilitador del retiro
1:00 a 2:30 p.m. Meditación en el salón (incluye meditación caminando)
2:30 a 3:30 p.m. Meditación en el pasillo
3:30 a 5:00 p.m. Meditación en el salón (incluye meditación caminando)
5:00 a 6:00 p.m. Descanso
6:00 a 7:00 p.m. Meditación en el pasillo
7:00 a 8:15 p.m. Charla técnica
8:15 a 9:00 p.m. Meditación en el salón (incluye meditación caminando)
9:00 a 9:30 p.m. Preguntas y respuestas
9:30 pm. Descanso y dormir.
Participación y acreditación:
Todos los participantes del retiro reciben un certificado de participación por 100 horas efectivas de aprendizaje de meditación, avalado por DHRIM España. Este certificado no es válido para créditos universitarios.
Para ser beneficiarios del certificado emitido por DHRIM España, los participantes deben completar el 100% del curso de meditación.
Requisitos para participar en este curso de meditación:
Aquellos interesados en participar en el retiro de meditación deben tener una buena salud general, tanto física como emocionalmente, suficiente para completar este curso con el enfoque y la dedicación que requiere. Las personas que padecen una enfermedad aún pueden solicitar su participación, que se evaluará caso por caso. Las personas que practican Reiki o cualquier otra técnica de curación también pueden participar.
Para obtener más detalles sobre este retiro, desde el menú derecho, descargue y lea las Pautas del retiro.
