Curso Presencial de Respiración Consciente
(Presencial centro Dharma Yoga, en Carrer S´hort 6, Portocristo 07680, Mallorca, Baleares, España
4 al 6 de Noviembre: Registrarse aquí!
Aprovehca este hermoso curso práctico de fin de semana para aprender antiguas técnicas hindús de respiración para aumentar tu vitalidad, aminorar enfermedades físicas y reducir tus niveles de estrés.Podrás participar de la charla del viernes 2 de Septiembre de 19:00 a 22:00hrs por 10 euros y/o participar del curso completo agregando 40 euros más.
Si estás buscando un curso práctico donde puedas aprender técnicas muy útiles para aplicarlas en tu vida diaria con resultados muy positivos, ¡este es el curso perfecto para tí!
Qué Aprenderás:
1.Cómo superar las barreras mentales y empoderarte con la respiración consciente, elevando tu amor propio y autoestima.
2.Como usar la Respiración Consciente para sanar el stress crónico y limpiar los patrones respiratorios restrictivos.
3.Como usar nuestra respiración en medio de una crisis y pasar de sobre-vivir a VIVIR la vida en plenitud.
4.Cómo usar la respiración para mejorar tu trabajo y la relación con los demás en el trabajo.
5.La relación directa entre la Respiración Consciente y su importancia para sanar el Trauma del Nacimiento.
6.A profundizar en el subconsciente con la respiración circular de modo profundo, fluido y completo, aprendiendo a utilizar todo el sistema respiratorio de modo fácil y eficaz.
7.Cómo corregir las desviaciones y malos hábitos de Respiración a fin de tener una vida más plena y aprender a respirar de manera amplia, profunda, larga, placentera y saludable
8.Cómo la respiración puede hacer la diferencia en tu vida, soltando tu conflicto interno para optimizar toda tu creatividad ilimitada.
Estructura del Curso:
El curso comprende 13 horas efectivas de enseñanza subdivididos en 4 segmentos que se dictan en un fin de semana. El modelo de enseñanza es constructivista, logrando que cada participante pueda ir aprendiendo y perfeccionando las técnicas aprendidas sin importar si están en un nivel básico o intermedio.
El curso inicia el Viernes a las 19:30hrs hasta las 22:00hrs (Charla práctica de Introducción). El Sábado desde las 9:00am - 17:00hrs. Domingo continúa de 9:00am a 12hrs.
Prácticas Aprendidas:
Técnica de respiración general de toma de consciencia.
Técnica de respiración abdominal con énfasis en la exhalación (Kapalavati)
Técnica de respiración abdominal con énfasis in la inhalación
Técnica de respiración alterna con/sin retención (anuloma biloma)
Técnica de respiración de activación de la conexión con el Ser Superior o Ser Interior.
Técnica de respiración de mitigación de los miedos
Técnicas de posiciones de Yoga (asanas) combinado con la respiración
Técnicas de respiración combinado con la meditación
Aplicación de técnicas de respiración para:
Resolución de conflictos con otras personas
Disolución de barreras mentales subconscientes
Aumentar la energía vital del cuerpo
Armonizar el campo de energía del cuerpo
Sanar alguna enfermedad física del cuerpo
Enseñanza del Curso:
El curso está diseñado para nivel de principiante e intermedio y para todas las edades mayores de 14 años.
Las prácticas están respaldadas por los avances científicos de los últimos 15 años, considerado un aspecto importante para comprender cómo funcionan las técnicas de respiración.
El estilo de enseñanza es personalizado, habiendo una orientación y corrección constante de todos en las prácticas aprendidas, tomando en cuenta las necesidades individuales de cada participante en un ambiente seguro y agradable.
El curso es 80% práctico y también incluye aspectos teóricos básicos sobre la enseñanza del pranayama, yoga y avances científicos.
Vestimenta durante el curso:
Se requiere estar conectados al curso online con ropa suelta, no apretada para estar relajados. Estaremos realizando actividades recostados.
Inversión:
España: Viernes Charla práctica de Introducción: €10, Sábado y Domingo se agrega € 40 por participante.
Registrarse a través de whatsapp +34 620 84 83 39 +34 660 39 16 00, se requiere realizar la transferencia o depósito.
Participación:
Para ser beneficiarios del certificado emitido por DHRIM España, se requiere que los participantes completen el 80% del curso. Es decir, que se requiere que participen el sábado y el domingo pudiendo retirarse por unos momentos por casos personales.
Acreditación:
Todos los participantes del curso reciben un certificado de participación del curso por 13 horas efectivas de aprendizaje, avalado por DHRIM España. Este certificado no tiene validez de créditos universitarios.
Requisitos para participar al Curso:
Los interesados en participar del curso deben contar con una buena salud en general, tanto física como emocionalmente, para completar este curso con el enfoque y la dedicación que requiere. Las personas que tengan alguna enfermedad aún pueden solicitar su participación que serán evaluadas caso por caso.
Preguntas llamando o enviando un mensaje por whatsapp al +34 620 84 83 39 (España)
